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Pilates sur le rooftop de l’Office de Tourisme

samedi 13 juillet 2024, de 11h à 12h30
macaron

Cet été, on bouge sur le Rooftop* de l’Office de Tourisme ! Débutez le week-end en douceur par un cours de Pilates.

Le Pilates est une discipline complète qui a pour objectif de développer les muscles profonds, de renforcer le dos,  d’améliorer la posture, d’assouplir les articulations tout en douceur et dans le respect de la morphologie de chacun. Enchainements d’exercices basés sur la respiration, la concentration , la relaxation, le contrôle de soi, l’alignement, le centrage et la fluidité.

Séance le samedi matin de 11h à 12h30 : 13 et 27 juillet et 31 août 

Pour réserver >> billetterie 

L’Office de Tourisme vous propose également d’autres activités sportives tout au long de l’été, plus d’infos ici.

* toit-terrasse

Informations pratiques

Dates et Horaires

Samedis 13, 27 juillet et 31 août à 11h

Tarifs

8€ la séance

À partir de

7 ans

Adresse

Office de Tourisme de Cergy-Pontoise
Place de la Piscine
95000 Pontoise