Retour Home » Évènements » Loisirs » Le rooftop de l’été : séances de yoga avec Faïza Mekki Ajouter a l'agendaOutlookiCalendarGoogle Agenda Envoyer par mail × Saisissez votre adresse email Le lien a bien été envoyé ! Partager × Imprimer LoisirsYoga Le rooftop de l’été : séances de yoga avec Faïza Mekki samedi 22 juillet 2023, de 11h à 12h30 L’Office du Tourisme de Cergy-Pontoise vous propose tout l’été des animations sur son toit-terrasse. Yoga avec Faïza Mekki Faïza Mekki vous propose des cours qui se déroulent toujours dans le calme, avec des silences installés au cœur des postures. Les séances débutent par une courte relaxation, suivie d’asanas (postures) réalisées sur la légèreté du souffle. Elles se terminent par un pranayama (technique de souffle dynamisant) ou d’une assise silencieuse ou encore, d’une relaxation selon l’instant. Durant ses cours, Faïza accompagne sa pratique avec des bols Tibétains, le tambour chamanique, et finit par un Yoga Nidra sur les fils de lumière, qui peuvent trouver leur place selon le ressenti du moment. 5 séances le samedi à 11h, les 24 juin – 8 et 22 juillet – 5 et 19 août Autres séances avec Natha Yoga : 17/06 – 1/07 – 15/07 – 12/08 Les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s Sur réservation à l’unité en cliquant ici Informations pratiques Dates et Horaires Samedis : 24 juin - 8 et 22 juillet - 5 et 19 août à 11h Tarifs Tarif unique à la séance : 8 € Adresse Office de Tourisme de Cergy-Pontoise - Porte du Vexin Place de la piscine 95300 Pontoise Contact 01 34 41 70 60 accueil@ot-cergypontoise.fr En savoir plus Site de l'Office de tourisme Office de Tourisme de Cergy-Pontoise - Porte du Vexin Place de la piscine 95300 Pontoise Itinéraire