Le rooftop de l’été : cours de yoga

Du samedi 24 juillet au samedi 28 août 2021, de 11h à 12h
macaron

L’Office du Tourisme de Cergy-Pontoise vous propose tout l’été des animations sur son toit-terrasse.

Profitez de cours de yoga tous les samedis de l’été avec des professeurs de talent :

Gérard Gosset vous propose des exercices de shakti bandha qui contribuent à faire circuler l’énergie souvent perturbée par les raideurs, les tensions musculaires. Découvrez à ses côtés le yoga des yeux qui permet de soulager la fatigue oculaire.

> les samedis 10 et 17 juillet, et 7 août : réservez à la séance ici

 

Pierre Adam vous propose d’acquérir les bases d’une pratique précise dans l’alignement postural et la fluidité, dans l’enchaînement du geste en phase avec le souffle. Une initiation rigoureuse et attentive pour une restructuration posturale et respiratoire.

> les samedis 24 et 31 juillet, et 28 août : réservez à la séance ici

 

Valérie Chauvin vous propose d’acquérir les bases d’une pratique précise dans l’alignement postural et la fluidité, dans l’enchaînement du geste en phase avec le souffle. Une initiation rigoureuse et attentive pour une restructuration posturale et respiratoire.

> les samedis 14 et 21 août : réservez à la séance ici 

 

Tarifs :

5 euros la séance

Le PASS YOGA (15€) vous donne accès à un nombre illimité de séances de yoga ! Vous pourrez ainsi participer à toutes les séances proposées tout l’été sur le toit-terrasse de l’Office de Tourisme.

Sur réservation – nombre de places limité.

 

©M. Roux

Informations pratiques

Dates et Horaires

Les samedis de l'été jusqu'au 28 août de 11h à 12h

Tarifs

15 €

À partir de

12 ans

Adresse

Office de tourisme de cergy-Pontoise - porte du vexin
Place de la piscine
95300 Pontoise

En savoir plus

Office de tourisme de cergy-Pontoise - porte du vexin

Place de la piscine
95300 Pontoise